Mucho se habla sobre los alimentos que producen acné, sin embargo, al rededor del tema existen muchos mitos.
En ese sentido un reciente estudio elaborado por la Universidad de Melbourne confirma que sí hay alimentos que producen acné, pero además indica cuáles son.
Según las conclusiones publicadas, comer en exceso alimentos con grasas no naturales y azúcares influye en la aparición de granitos, esto incluso más que el estrés.
Teniendo eso como indicativo los alimentos que producen acné son:
El Chocolate y dulces, estos por la cantidad de azúcar que contiene.
Pan, arroz, pastas si no son integrales contribuyen a la aparición de imperfecciones.
También tenemos los lácteos, carne roja y el alcohol como causantes del acné.
Debes recordar que cada cuerpo reacciona de una manera diferente a la ingesta de determinados alimentos.
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