Antes y después de Ibai Llanos: así es el cambio físico del streamer

Ibai Llanos, el famoso streamer español, ha dejado a todos sus seguidores boquiabiertos con su impresionante transformación física. El creador de contenido comenzó un reto personal el 26 de junio, pesando 170 kilos.

Foto: @ibaillanos

Tras ganar el Mundial de la Kings World Cup con Porcinos F.C., el español de 29 años mencionó a sus seguidores en un video en vivo que haría lo que dijera el comentario con más likes.

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Ibai decidió embarcarse en un “verdadero cambio físico”, que fue el que ganó, desde ese día ha documentado todo su proceso a través de sus redes sociales.

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Lo que comenzó como un desafío motivado por sus seguidores ha resultado en algo mucho más profundo: mejorar su salud y bienestar.

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En un post, explicó que su objetivo principal no era lograr una imagen idealizada, sino sentirse mejor consigo mismo.

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Además, del cambio físico, el streamer destaca que su transformación ha mejorado drásticamente su calidad de vida.

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Ahora puede realizar tareas cotidianas, como subir escaleras y amarrarse los zapatos, sin esfuerzo, algo que antes le resultaba complicado.

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También, ha superado problemas de salud relacionados con su peso, como las apneas del sueño, que lo obligaban a usar una máquina CPAP.

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En 95 días de arduo trabajo, bajo la dirección de su entrenador personal, Valentín Colominas ha logrado un gran avance.

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Las rutinas de entrenamiento no solo son levantar pesas, también seguir una agresiva dieta calórica que le han ayudado en su cambio físico.

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Y en su último posteo, junto al cantante Quevedo, el creador de contenido ha bajado 50 kilos en los 95 días del reto.

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La historia de Ibai Llanos es un claro ejemplo de perseverancia y superación, inspirando a millones de seguidores que lo acompañan en este viaje hacia un estilo de vida más saludable.

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