Dieta: Jennifer López entre rumores y el peso de la fama
Jlo ha declarado sentirse “más delgada que nunca”, presumiendo una figura esbelta. Sin embargo, esta declaración ha coincidido con rumores de una posible separación de su actual esposo
Jennifer López está en boca de todos, no solo por su envidiable figura, sino también por los rumores que rodean su matrimonio con Ben Affleck.
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La actriz y cantante ha declarado recientemente sentirse “más delgada que nunca”, presumiendo una figura esbelta que ha sorprendido a muchos.
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Sin embargo, esta declaración ha coincidido con rumores de una posible separación de su actual esposo.
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Dodd Romero y Tracy Anderson, entrenadores personales de JLo, recientemente revelaron algunos de los secretos detrás de su escultural figura.
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De acuerdo con el Daily Mail, la cantante y actriz estaría pesando alrededor de 120 libras y mide 5 pies 3 pulgadas (1.60 metros de altura).
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“Jennifer está en mejor forma que nunca”, dijo Romero al sitio. “Ella es fuerta y realmente nunca se queja de nada. Dondequiera que le diga que vaya, ella irá”.
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La actriz de Hustlers hace ejercicio tres días a la semana con Romero y a menudo varía sus rutinas de ejercicios para mantenerse motivada.
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La esposa de Ben Affleck, con quien supuestamente está teniendo desacuerdos, practica un entrenamiento de resistencia.
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La clave parece estar en una combinación de ejercicio intenso y una dieta estricta: Entrenamiento de fuerza con ejercicios como elevaciones de piernas y sentadillas, y baile aeróbico para quemar calorías y mejorar la resistencia. Eliminación del azúcar y los lácteos, consumo de alimentos integrales y abundante hidratación.
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¿Y el amor? A pesar de su radiante figura, los rumores de separación de Ben Affleck persisten.
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La pareja, que se casó en julio de 2022, no ha hecho ningún comentario público al respecto.
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La revista People ha afirmado que la pareja se mantendrá unida porque tienen una “gran historia de amor”.
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Redacción
2024/05/2213:55H.
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Jennifer Lopez y Ben Affleck