¿Cuál es la rigurosa dieta de la reina Leticia, Leonor y Sofía?

La esbelta figura de la reina Letizia es una de las más envidiables de la realeza, al igual que el de sus hijas, la princesa Leonor y la infanta Sofía. Conoce a continuación cuál es la dieta que hacen.

Fotos: Cortesía

Aunque la Familia Real no ha brindado detalles sobre la alimentación de la reina, la prensa española se dio a la tarea de investigar cuál es la dieta.

De acuerdo con la información compartida, la reina es partidaria de la dieta Perricone.

Esta dieta se basa en consumir muchas proteínas saludables, lácteos bajos en grasa, legumbres, verduras, frutas y alimentos con cualidades antiinflamatorias o con antioxidantes.

Cabe mencionar que hay ciertas comidas y bebidas que están prohibidas para todos en el palacio.

Entre ellos las harinas procesadas, pastas, azúcares y dulces, así como el café y el alcohol.

En el caso sus hijas la dieta es muy parecida.

La princesa Leonor come muchos alimentos hervidos y a la plancha, frutos secos y pescado.

Además, es fanática de las frutas verduras.

Cabe mencionar que ahora que se encuentra en la academia militar y la dieta cambia, porque debe comer lo mismo que le sirven a los demás.

Por otra lado, la infanta Sofía tiene una alimentación balanceada con una variedad de frutas, verduras, carne y pescado.

De igual manera, la infanta come diferentes tipos de pastas y sopas de otros países.

Algo que tienen absolutamente prohibido las hijas de los reyes es la comida rápida.