¿Qué tan importante es el sexo en una relación?

El sexo puede ser una parte importante en una relación, pero intimar con menos frecuencia no significa que su vínculo está en decadencia o sea menos satisfactorio

La oxitocina liberada durante el sexo aumenta la sensación de apego y mejora la intimidad emocional.

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Apego

TEGUCIGALPA, HONDURAS.- ¿Es importante el sexo en una relación? Sí, casi suena a pregunta capciosa. Pero, aunque puede ser una parte vital de una relación sana y satisfactoria, su importancia varía de un individuo a otro. Quizá algunos consideren que poseer una conexión sexual es imprescindible, otros posiblemente valoren más una intimidad emocional.

Lo que sí está claro es que cada pareja debe conocer sus necesidades y priorizar.

La importancia del sexo en una relación implica más que solo impulsos o deseos. Hay emociones que entran en juego. El sexo desarrolla un sentido más profundo de compromiso y afecto. Y, sobre todo, cuando es una experiencia gratificante para ambas partes, estrecha vínculos y conduce a una mayor intimidad física.

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Y si el sexo es tan bueno, ¿por qué hay tantos problemas a su alrededor? Hay varios factores emocionales, físicos y psicológicos que pueden llevar a cambiar su vida sexual.

La primera y más obvia es que la libido, en algún punto, se puede ver afectada. En las primeras etapas de una relación, la chispa del apego es fuerte y estimulante. Es divertido, pero no dura. La vida sexual en pareja tiende a afrontar altibajos.

Otro factor común que limita el contacto sexual es el cambio de prioridades. A medida que las relaciones se profundizan, es posible que comiencen a asumir objetivos más importantes juntos, como comprar una casa o formar una familia. Sus prioridades pueden pasar de ser lo más románticos posible a apoyarse mutuamente en el trabajo.

Finalmente, al igual que tener relaciones sexuales puede generar un ciclo de retroalimentación subconsciente, no tenerlas genera un ciclo de retroalimentación negativa. Debido a que el sexo es tan emocional, no tenerlo puede afectar los cimientos de la pareja.

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¿Cuánto es suficiente? Lo más importante es tener la frecuencia adecuada para usted y su pareja. De ahí lo esencial de tener una conversación abierta y honesta sobre el sexo. Hable de lo que le gusta, del tiempo, deseos... De haber desacuerdo, lleguen a un punto intermedio.

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