Alerta en el Distrito Central por humo: recomendaciones para evitar problemas de salud
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A una alerta peligrosa elevó este jueves la Alcaldía Municipal del Distrito Central a la capital de Honduras por la densa capa de humo que cubre la ciudad debido a los incendios forestales que se mantienen activos.
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Según expertos, en este momento existe una mala calidad de aire que podría provocar problemas respiratorios, especialmente a los adultos mayores y niños.
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Entre las primeras recomendaciones es mantener cerradas tanto puertas como ventanas del hogar para evitar que el humo ingrese.
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El Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) indica que el humo provocado por los incendios forestales puede lastimar los ojos, irritar el aparato respiratorio y agravar enfermedades cardiacas y pulmonares crónicas.
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Una de las principales recomendaciones es evitar la exposición al aire libre, sin embargo, es casi imposible por la naturaleza de muchos trabajos.
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Las altas temperaturas y el humo pueden provocar problemas de salud hasta a las personas sanas que no están en la escala de los más “vulnerables”
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Otra de las recomendaciones primordiales es utilizar mascarillas al estar al aire libre para evitar, hasta cierto punto, aspirar el humo y los gases que están en el ambiente.
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Otras de las recomendaciones es consumir mucha agua y alimentos ricos en vitamina A y C.
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El humo por los incendios forestales es particularmente peligroso porque está lleno de gases nocivos y partículas diminutas que son una mezcla de polvo, hollín y otros materiales
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La mala calidad del aire puede agravar problemas de salud como el asma, enfermedades cardíacas y pulmonares.
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La CDC informa que la exposición prolongada al humo puede provocar tos, dificultad para respirar, irritación en ojos y garganta, falta de aire, dolor torácico, dolores de cabeza y cansancio.
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La CDC recomienda utilizar las mascarillas N95 para protegerse del humo, pues las que son para el polvo no protegen de estas pequeñas partículas.
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