TEGUCIGALPA, HONDURAS.- El Parque Nacional La Tigra es un maravilloso destino para los amantes de la aventura y de la naturaleza, pues en este lugar de reserva nacional se pueden realizar actividades como senderismo, canopy o camping.
Cabe destacar que el Parque Nacional La Tigra fue declarado como reserva natural desde el año 1952, lo que lo convirtió en el primer parque de Honduras. Sumado a ello, aparece como una de las 30 maravillas del mundo desde el año 2021.
Según los conocedores, La Tigra posee un ecosistema de “bosque tropical siempre verde estacional latifoliado montano superior”.
A continuación te detallamos algunas de las rutas más aclamadas por excursionistas profesionales y amateurs que practican senderismo.
Mejores rutas de senderismo en La Tigra
1. Bosque Nublado y la cascada: Esta ruta es una de las favoritas de los que practican el senderismo como un deporte, ya que lo consideran como uno de los trayectos con mayor complejidad.
Quienes la han transitado afirman que este recorrido de ida y vuelta se puede realizar en un lapso de 3 horas y 35 minutos. Cabe mencionar que la distancia de esta ruta es de 7,1 kilómetros y tiene un desnivel positivo de 668 metros.
Este rumbo es bastante apreciado por los excursionistas, ya que aparte del senderismo, pueden correr y hasta disfrutar de una maravillosa vista que incluye la presencia de diferentes especies de aves.
De hecho, algunos de los senderistas opinan que es un sendero maravilloso y divertido. Así lo han plasmado en reseñas de internet.
“Gran sendero. Muy húmedo en todo. Las manchas eran empinadas y resbaladizas. Recomiendo tener un buen juego de botas y pantalones largos”. “El recorrido total es de 8 kilómetros. Duro, muy empinado, para excursionistas avanzados. Tiene una hermosa vista y cascada de flores y animales”, son algunos de los comentarios que los visitantes han dejado sobre su experiencia.
2. El Sendero Las Golondrinas: La distancia de esta ruta es de 4,2 kilómetros, por eso es considerada como un trayecto “moderado”. La duración del recorrido es de aproximadamente 1 hora y 35 minutos. Para los principiantes se estima que puede extenderse de 2 a 3 horas.
3. Sendero La Esperanza: La distancia de este camino es de 4,5 kilómetros. También es considerada como una ruta moderada.
4. Sendero La Mina: Esta ruta de ida y vuelta es de 6,7 kilómetros con un desnivel positivo de 648 metros por lo que se considera un trayecto difícil. El recorrido dura aproximadamente entre 2 y 3 horas.
5. Sendero Bosque Nublado: Esta ruta de senderismo tiene una distancia de 3,1 kilómetros con un desnivel positivo de 273 metros. Se estima que el recorrido dura 1 hora y 30 minutos.
Consejos para un senderismo seguro en La Tigra
Entre algunos de los consejos de los excursionistas con mayor experiencia en senderismo le dejan a los amateurs previo a practicar este deporte en el La Tigra, están los siguientes:
1. Planificar la ruta y comprobar los tiempos
2. Vestirse por capas, con ropa adecuada por el clima
3. Utilizar calzado adecuado (zapatos o botas de montaña)
4. Usar mochila con refuerzo lumbar si es posible
5. Llevar snacks, comida y agua en abundancia
6. Dar pasos cortos en las subidas
7. Llevar un bastón también podría serte muy útil
8. Multiherramienta o cuchillo, brújula y mapa
9. Botiquín de primeros auxilios
¿Cómo llegar a La Tigra?
El Parque La Tigra está ubicado en el departamento de Francisco Morazán, aproximadamente a 15 kilómetros al noreste de Tegucigalpa.
Los excursionistas que viajan en su vehículo propio pueden llegar al Parque Nacional La Tigra por diversas rutas, ya que tiene entrada por Jutiapa, El Hatillo, la aldea Nuevo Rosario y por el Valle de San Juancito.
Para los visitantes que hacen uso del transporte público deben tomar el autobús en la estación ubicada en el parque Herrera, frente al Teatro Nacional Manuel Bonilla, para llegar al centro de visitantes de Jutiapa.
El bus llega hasta la aldea El Chaparro, a partir de ahí los visitantes deben realizar una caminata de aproximadamente 20 minutos hasta llegar al centro de visitantes.
Cabe mencionar que para ingresar al Parque Nacional La Tigra, se debe pagar una entrada que incluye el recorrido por todo el parque. El precio es de 350 lempiras de miércoles a viernes y 500 lempiras los fines de semana, según los visitantes. No obstante, los precios de entrada pueden variar dependiendo la temporada.
Beneficios del senderismo en La Tigra para la salud y el bienestar
Por otra parte, el senderismo es una gran opción para que las personas obtengan beneficios en torno a su salud, así lo refieren los expertos en salud.
“Con la práctica del senderismo se puede reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Mejorar el equilibrio y la motricidad”.
A través de la práctica del senderismo, las personas también pueden mejorar su resistencia, reducir el estrés y mejorar su salud mental. Además, es muy sencillo realizarlo, puedes crear tu propio itinerario en sendas o rutas naturales como las que posee La Tigra.
