Guía completa
tegucigalpa
Existen muchas causas por las que se puede tener dolor de cabeza, ya sea por cambios bruscos en la dieta, estrés, largas horas de trabajo enfrente de un ordenador o computadora y no dormir lo suficiente.
A esto hay que sumar el hastío de las personas que tienen que tomar todos los medicamentos que ayudan a aliviar este dolor y que muchas veces no funcionan bien. A continuación le compartimos algunos remedios caseros para eliminar la tensión y los dolores de cabeza, así como la migraña o jaquecas.
1. Ingiera agua. Una de las causas más comunes de los dolores de cabeza es la deshidratación. El agua con limón es una saludable opción.
2. Aromaterapia para el dolor de cabeza. Hay una infinidad de aceites esenciales, pero los más adecuados son el de lavanda, eucalipto y manzanilla. Masajee la base del cráneo, detrás de las orejas y la zona de las sienes.
3. Cáscaras de sandía. Coloque un trozo de cáscara de sandía sobre las sienes durante 20 minutos
