TEGUCIGALPA, HONDURAS.- Estar enamorado es una de las sensaciones más bonitas y emocionantes del ser humano, sin embargo, hay algunas etapas en que suelen repetirse en cada relación, según plasmó el psicólogo Jed Diamond.
Aunque cada caso es diferente, existen patrones que indican en qué etapa del amor está una pareja y la tercera de ellas es especialmente crítica, por lo que se recomienda paciencia y valorización de las bondades de cada uno.
Diamond recopiló cinco fases en su libro “El matrimonio ilustrado: las 5 etapas transformadoras de las relaciones y por qué lo mejor está por venir”. A continuación te detallamos.
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Fases del amor
1. Enamoramiento. En esta primera fase el cerebro libera dopamina, oxitocina, serotonina, testosterona y estrógenos, mismos que producen esa sensación de estar felices todo el tiempo y encantados con cada acción de la persona que nos atrae.
Es normal que en esta fase imaginemos un futuro juntos y pensemos en cualquier plan para estar el mayor tiempo posible con nuestro ser amado.
2. Formar una pareja. A medida que pasa el tiempo se conoce a profundidad a la otra persona, sus gustos, criterios, posturas sobre algunos temas, hábitos y forma de ser. Es entonces que llega la tercera etapa conocida como ‘la prueba de fuego’.
3. Desilusión. Los hábitos, gestos y acciones de la pareja comienzan a resultarnos molestas, nos sentimos menos queridos y la llama que sentíamos antes comienza a apagarse cada vez más.
Sin embargo, el experto sostiene en su libro que la clave para impulsar la relación y que se vuelva duradera es aferrarse siempre a la realidad y no a lo que habíamos imaginado.
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4. Consolidar. Conociendo los pro y contras de la persona amada se comienza a aceptar su personalidad y toma fuerza la intención de cuidar el vínculo amoroso. Los enamorados comienzan a comprenderse, cuidarse y apoyarse.
5. Cambiar el mundo. Cuando ponemos punto final a las discusiones comienza a alcanzarse el amor real. El autor del mencionado libro considera que la pareja comienza a abordar los problemas del mundo que afectan su relación e intentan solucionarlos juntos.
Finalmente, es importante mencionar el tiempo que pueda durar cada etapa es cambiante, sin embargo, expertos de la Universidad de Pisa (Italia) determinaron que el enamoramiento dura aproximadamente entre uno y cuatro años.
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