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Los beneficios de dormir abrazados con tu pareja durante el confinamiento

Hay estudios que comprueban que dormir abrazando a tu pareja tiene buenos beneficios en tu salud física y mental

12.04.2020

TEGUCIGALPA, HONDURAS.- Dormir al lado del ser amado y abrazarlo, es sin duda una de las satisfacciones más tiernas y románticas del mundo, más en estos tiempos de cuarentena, donde necesitamos sentirnos amados y protegidos.

Y no, esto no es un invento, ya que hay estudios que comprueban que dormir abrazando a tu pareja tiene buenos beneficios en tu salud física y mental.

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Al hacerlo, liberas oxitocina, lo que hace que tus niveles de ansiedad, estrés y presión arterial disminuyan, reduciendo así los riesgos de un infarto.

También mejora la memoria y te ayuda a que el deseo sexual aumente. Además de tener una mejor comunicación en pareja.

Un estudio del Centro Berman asegura que las parejas que duermen abrazados registran mayores niveles de satisfacción en su relación.

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