Tegucigalpa, Honduras.- Tener una mascota es una de las mejores decisiones que se pueden tomar. Aunque los gatos también son valiosos, los perros han sido domesticados más tiempo y son más fáciles de entrenar. Ofrecen amor incondicional y sin prejuicios, lo que brinda alegría y consuelo.
Pasear a un can fomenta el ejercicio físico y la interacción social, enseñando a los niños responsabilidad y altruismo, además ayuda a enfrentar la pérdida de un ser querido.
El reconocimiento social, que implica identificar a otro ser como importante, es clave en estos efectos terapéuticos. El vínculo entre el dueño y la mascota es similar al de una madre con su bebé y es fundamental para mantener la salud mental.
Las mascotas actúan como salvavidas para quienes están socialmente aislados.Cuidar de una mascota también está relacionado con el cuidado personal.
Pasear a un perro puede proporcionar el único contacto social para personas aisladas, y comprar comida para mascotas a menudo lleva a adquirir alimentos para uno mismo. Para personas con discapacidades, un perro facilita la interacción.
La oxitocina, conocida como la hormona del “amor”, juega un papel importante en el comportamiento social, el reconocimiento, la confianza y el vínculo entre humanos y mascotas.
Esta hormona influye en la regulación emocional y puede contribuir a la estabilidad mental, brindando apoyo en la salud emocional y la reducción del estrés. Las mascotas y los animales de terapia son reconocidos por sus beneficios en la salud mental, aliviando el estrés, la ansiedad, la depresión y la soledad.
Una responsabilidad
Tener una mascota es un compromiso serio que requiere tiempo, dinero y energía, así como un ambiente hogareño tranquilo con rutina y consistencia. Antes de tomar una decisión, considere su espacio al aire libre, su nivel de actividad, el tiempo disponible para dedicarle a una mascota y los recursos financieros para cubrir gastos como el veterinario, el seguro, la comida y los juguetes.
Enfermedades
Las mascotas pueden ofrecer beneficios específicos para personas con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), un trastorno caracterizado por dificultades en la atención, hiperactividad e impulsividad. La estructura y rutina que requiere el cuidado de una mascota pueden ayudarles a gestionar responsabilidades y mejorar su organización personal.
Alternativas a los perros y gatos
No siempre tiene que ser un perro o un gato. Los conejos son una buena opción para quienes tienen alergias o espacio limitado. Las aves pueden fomentar la interacción social y mantener la mente activa en adultos mayores. Los reptiles ofrecen una compañía exótica, y observar peces en un acuario puede reducir la tensión muscular y la frecuencia cardíaca.
