LOS ÁNGELES, ESTADOS UNIDOS.- Jennifer Aniston compartió algunos de sus secretos para mantenerse en forma a los 50 años.
La actriz, de 54 años, fue revelada como la última estrella de la portada de CR Fashion Book para la edición del décimo aniversario de la revista.
En dicha edición, Aniston detalló las cuatro reglas que sigue para mantenerse saludable: “Bebo mucha agua, muevo mi cuerpo a diario, trato de comer alimentos integrales y frescos y duermo tanto como puedo”.
“Esa última parte es un desafío para mí, pero es muy importante”, añadió la también directora de cine. “Lo siento cuando no descanso lo suficiente”.
En la misma charla con la revista CR Fashion Book, la estadounidense dijo que monitorea lo que ve en las pantallas para mantener su salud mental en orden.
“Trato de ser muy consciente de lo que dejo entrar en mi espacio mental”, dijo. “Eso probablemente signifique menos atracones de noticias por cable”.
“Nuestro mundo realmente está atravesando algunos desafíos y sé que a todos nos importan mucho, pero a veces creo que es imperativo que apaguemos el ruido”, añadió la estrella.
En cuanto a sus entrenamientos, Aniston dijo que es una gran admiradora de Pvolve, que es un “método basado en la ciencia que combina fitness funcional de bajo impacto con equipos basados en resistencia para ofrecer resultados más allá de un entrenamiento tradicional”, según su sitio web.
“Me he sentido motivada para hacer ejercicio como no lo había estado en años”, dijo. “Espero con ansias las clases desafiantes y me siento más fuerte y más cómoda con mi cuerpo cuando lo hago”.
Aniston agregó: “Es diferente cada vez, no creo que haya tenido la misma clase dos veces”.
Portada de CR Fashion Book
Para la última portada de CR Fashion Book, Aniston fue estilizada por la editora en jefe Carine Roitfeld y usó una camisa corta, pantalones y una corbata (todo Valentino) holgada sobre un delicado sujetador Fleur du Mal.
A lo largo de la fotografía en blanco y negro, fotografiada por Zoey Grossman, la estrella lució varios estilos más, llevando su estatus de magnate de la belleza de la lista “A” a nuevas alturas con un traje de Bottega Veneta y canalizando su estilo de la era Friends en vestidos de gran tamaño de los años 90.
