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Yoga: el arte de conectar al humano con la naturaleza

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  • Yoga: el arte de conectar al humano con la naturaleza
    El yoga permite conectarse con lugares serenos, tranquilos y rodeados de belleza natural.
  • Yoga: el arte de conectar al humano con la naturaleza
    La práctica del yoga permite a las personas entrar en contacto con la naturaleza para lograr paz interior.
  • Yoga: el arte de conectar al humano con la naturaleza
    La práctica del yoga ayuda a estirar, tonificar y fortalecer los músculos del cuerpo.
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    Eka pada viparita dandasana activa el sistema hormonal y mejora la flexibilidad de la columna.
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    Esta variante del yoga incluye técnicas que se utilizan en gimnasia acrobática, circo y artes aéreas.
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    Natarasajana es una postura que, con el apoyo de la tela, ayuda a estirar los hombros y el pecho.
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    La postura virabhadrasana es una modalidad de la postura del guerrero.
  • Yoga: el arte de conectar al humano con la naturaleza
    Foto: El Heraldo
Redacción El Heraldo
20.06.2015

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