Para tener una buena higiene bucal se necesita cepillar los dientes al menos tres veces al día con la herramienta limpia y además acudir al odontólogo al menos una vez cada tres meses para chequeos generales.
Asimismo, es importante saber que el funcionamiento diario del cepillo de dientes requiere de un cuidado constante para tener buena salud bucal.
Sigue unos sencillos pasos y evita enfermedades. ¡Toma nota!
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Cuidados para el cepillo en casa
- Después de usarlo debes sacudirlo con fuerza bajo un chorro del agua.- Sécalo bien al terminar de lavarte los dientes.
- El cepillo debe colocarse en una posición vertical para que se ventile.
- Evita que esté en contacto con otros, con el objetivo de prevenir que los virus y bacterias, por ejemplo de la gripe o del catarro, se transmitan entre los cepillos.
- Un recipiente con orificios para colocar varios cepillos verticalmente es una inversión para la salud familiar.
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Cuidados para el cepillo al viajar
- Agrega una tapa especial para proteger las cerdas, evitando aplastarlas dentro de su equipaje.- Después del cepillado debes ventilarlo y secarlo para reducir la formación de gérmenes.
¿Cuándo cambiar de cepillo?
Muchas personas suelen hacerse esa pregunta y varios expertos coinciden en que el tiempo ideal para cambiar de cepillo dental es aproximadamente cada tres meses. Eso se debe a que las cerdas pierden fuerza y no hacen su trabajo correctamente, ya que se les imposibilita remover la placa bacteriana.Si el cepillo de dientes adquiere un color negro significa que necesita un cambio inmediato.
Se debe remplazar por otro después de un resfriado, gripe, infección bucal o de garganta, ya que usar el mismo puede reactivar la infección.
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