TEGUCIGALPA, HONDURAS.- Si aún no lo ha hecho, está a tiempo. Más allá de los simples gestos, la compra de productos específicos para el cuidado de la piel —y especialmente un buen filtro solar— es imprescindible para la protección de la dermis en Semana Santa.
Los nocivos rayos solares y los cambios repentinos de temperatura o clima pueden causar estragos en nuestra piel. Pero un buen protector solar no solo previene las quemaduras solares, también reduce el riesgo de cáncer de piel y envejecimiento prematuro.
Entonces, ¿qué factores debe considerar al seleccionar un buen protector solar? Es importante optar por uno de amplio espectro que proteja contra los rayos UVA y UVB. Los rayos UVA pueden causar envejecimiento prematuro y arrugas, mientras que los rayos UVB son responsables de las quemaduras solares.
Además, el índice de protección solar (SPF) es otro factor clave. Es recomendable seleccionar uno con un SPF de 30 o más, lo que indica qué tanto el protector solar protege contra los rayos UVB.
Un SPF más alto ofrece mayor protección, aunque es importante tener en cuenta que ningún protector solar puede bloquear el 100% de los rayos UV.
También es esencial considerar su tipo de piel al elegir un protector solar. Si tiene piel sensible, es recomendable buscar un protector solar físico o mineral que contenga óxido de zinc o dióxido de titanio.
Para aquellos con piel grasa, se sugiere buscar una fórmula ligera y no grasa. Ahora, se recomienda aplicar el protector solar generosamente y de manera uniforme en toda la piel expuesta al menos 15 minutos antes de la exposición al sol.
Es importante recordar volver a aplicarlo cada dos horas, o inmediatamente después de nadar o sudar.
¿Qué tipo de filtro solar es mejor?
La principal diferencia entre los protectores solares físicos y químicos radica en los ingredientes activos utilizados. Los protectores solares físicos suelen utilizar minerales como el óxido de zinc y el dióxido de titanio, que actúan formando una barrera física sobre la piel que refleja y dispersa los rayos solares.
Por otro lado, los protectores solares químicos utilizan compuestos orgánicos como la avobenzona, el octinoxato o la oxibenzona, que absorben los rayos UV y los convierten en calor.
¿Piel sensible?
Los protectores solares físicos (minerales) son más adecuados para las pieles sensibles o con determinadas afecciones cutáneas.
Aplicación
Los físicos pueden ser más espesos y difíciles de aplicar uniformemente. Los químicos suelen ser más fáciles de aplicar y pueden ofrecer una protección más completa contra los rayos UVA y UVB.
Recomendación
La elección entre protectores solares físicos y químicos depende de las preferencias personales y del tipo de piel.
Tras la exposición...
Utilice productos que ayuden a hidratar y calmar la piel después de la exposición al sol. Los productos con aloe vera y vitamina E pueden ser muy efectivos.
