TEGUCIGALPA, HONDURAS.- Una lucha constante en muchas personas es la búsqueda de
consejos, medicamentos o
remedios caseros para
eliminar la
resequedad en la
boca, por lo que muchas veces resulta ser algo molesto y te puede causar daños
bucales.
En algunos casos la boca reseca es algo pasajero. Sin embargo, debes estar alerta porque la prolongación de esto suele causar caries y enfermedades periodontales -en las encías-.
Uno de los principales factores que causan resequedad en la boca es el nerviosismo y el estrés, según Bill Gottlieb, experto en medicina natural. Además, la boca reseca puede ser una alerta de cáncer o deficiencias nutricionales en casos extremos.
Lo mejor es que acudas a un dentista para que te tomes el tratamiento indicado. Mientras tanto, te daremos algunos remedios caseros y consejos para combatir la boca reseca.
En algunos casos la boca reseca es algo pasajero. Sin embargo, debes estar alerta porque la prolongación de esto suele causar caries y enfermedades periodontales -en las encías-.
Uno de los principales factores que causan resequedad en la boca es el nerviosismo y el estrés, según Bill Gottlieb, experto en medicina natural. Además, la boca reseca puede ser una alerta de cáncer o deficiencias nutricionales en casos extremos.
Lo mejor es que acudas a un dentista para que te tomes el tratamiento indicado. Mientras tanto, te daremos algunos remedios caseros y consejos para combatir la boca reseca.
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A continuación, 10 consejos para combatir la resequedad en la boca:
1. Agua
Uno de los principales problemas es que tu boca está reseca porque no ingieres el agua necesaria, por lo que tu boca se deshidrata y las glándulas salivales no producen la saliva necesaria para tu organismo. Los hombres deben tomar al menos tres litros de agua diarios y las mujeres dos litros del vital líquido.2. Dulces ligeros en azúcar
Los dulces sin azúcar aceleran el flujo salival, por lo que resulta ideales para mejorar tu salud. Se eligen sin azúcar, por que esta puede provocar caries en tu dentadura.3. Chicles sin cafeína
Para curar la boca seca mastica chicles que no contengan azúcares, esto hará que aumente el volumen de tu flujo salival, por la acción que genera el músculo al masticar.4. Bebidas sin cafeína
Todos los líquidos con cafeína deshidratan tu boca, por lo que producen resequedad bucal. Es por ello, que siempre debes fijarte que tus bebidas como el té, café o gaseosas sean descafeínadas.ADEMÁS: Conoce cuáles son los síntomas del cáncer de páncreas