TEGUCIGALPA, HONDURAS.-El síndrome del impostor o de fraude es un problema psicológico en el que la persona que lo padece es incapaz de reconocer sus propios logros y valor personal.
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Y es que según los expertos en psicología, a pesar de lograr superar las pruebas que se imponen ellos mismos, estos pacientes están convencidos de que son un fraude.
Aseguran que sus logros son “pura suerte o coincidencia”, aunque los demás digan lo contrario.
El tema del síndrome del impostor volvió a estar en los medios a nivel internacional luego de que Shakira confesara que lo padece y que lucha contra él.
“Esa pequeña patología me mantiene motivada, queriendo descubrir quién soy y lo que puedo dar”, señaló.
“Es verdad que siempre he sido inquieta y que tengo una deuda conmigo constantemente que quiero comprobar si realmente tengo o aún me queda ese talento”, agregó.
Además, aseguró que “la vida ha decidido colocarme en posiciones, a veces incómodas, para darme un entendimiento de cómo viven los demás”.
¿Cuáles son los síntomas del síndrome del impostor?
1. Creencia de no merecer los logros.
2. Incredulidad en las propias capacidades.
3. Temor constante a ser descubierto el fraude.
4. Expectativas de fracaso ante situaciones habituales de éxito.
5. Desmotivación asociada a falta de confianza.
6. Ansiedad, tristeza, depresión y desesperanza.
7. Insatisfacción.
¿Cuáles son las causas del síndrome del impostor?
1. Baja autoestima.
2. Historial académico poco relevante, con numerosas críticas durante la infancia.
3. Falta de seguridad personal.
4. Pérdida de confianza en uno mismo.
5. Inseguridad por experiencias vividas.
