TEGUCIGALPA, HONDURAS.- El inicio de un nuevo ciclo escolar, a escasos días, representa el momento ideal para ayudar a sus hijos a prepararse de cara a la situación y no sólo con una mochila y cuadernos, sino también con la mentalidad adecuada.
Fomentar una actitud positiva marcará la diferencia en su experiencia académica y emocional.
En ese marco, la psicóloga Anjannette Gavarrete asegura que la salud mental es clave en esta fase por la influencia que ejerce en el desempeño de los alumnos, ya que será esta misma la que los impulsará y motivará.
“Al sentirse valorados, apoyados y alentados por sus padres, maestros y otros adultos en la comunidad escolar, es más probable que los estudiantes se involucren activamente en sus estudios y participen en actividades escolares”, agregó.
Además de afectar su capacidad de concentración y resolución de problemas, la salud emocional tiene una alta injerencia en la socialización de los estudiantes, la cual es imprescindible para su éxito académico y personal en el presente y futuro.
La experta compartió algunos consejos prácticos para asegurar de que los alumnos enfrenten el nuevo año escolar con la mejor actitud posible.
En primer lugar converse con ellos sobre sus expectativas incluyendo las calificaciones, amigos y actividades extracurriculares; ayúdeles a establecer metas pequeñas y grandes, y celebrarlas cuando se cumplan.
También es importante validar sus emociones porque “les ayudará a sentirse escuchados y comprendidos para poder enfrentar un nuevo año con resultados efectivos”, enfatizó Gavarrete
Errores comunes a la hora de motivar
Uno de los errores más grandes es la falta de comunicación. La experta sugiere practicar la empatía dividida en dos formas: recordarse a esa edad y ponerse en su lugar.
Rutinas: Como padre, tiene el deber de dar una rutina sana para que su hijo pueda desarrollar todas sus actividades de una manera más organizada.
Confíe: Es difícil empezar a soltar a los niños, pero ser muy protectores los hará desconfiar de ellos mismos.
Pertenencia: De preferencia, deje que ellos elijan sus útiles para potenciar el sentido de la pertenencia y personalidad.
Falsas expectativas: Un fallo común es someter a los niños a tener notas perfectas; el buen rendimiento es conveniente, pero estresarlos los desmotiva.
Tome en cuenta que un entorno fiable tanto en el hogar como en el centro educativo les ayudará a sentirse más seguros emocionalmente.
¿Su hijo odia la escuela?
La experta opina que “el primer paso será descubrir los motivos y luego escuchar sus preocupaciones mostrando en todo momento que estará a su lado y que juntos encontrarán soluciones sanas. Notifíquelo a la escuela, en algunos casos un cambio de sección también ayuda, hable con un profesional que lo apoye para tener mejores herramientas de afrontamiento y resiliencia”.
