Reducir el azúcar y los alimentos procesados es clave para mejorar la salud. Una experta comparte algunas estrategias para lograrlo sin fallar en el intento
Dejar de lado los antojos dulces no es solo una cuestión de fuerza de voluntad, sino el resultado de una profunda interacción entre el cuerpo, la mente y las emociones
Las personas del grupo con el mayor consumo de azúcar tenían un 39 por ciento más de probabilidades de haber sufrido cálculos, frente a las que consumían la menor cantidad de azúcar
