Tegucigalpa, Honduras
La granola es un alimento que en cualquiera de sus presentaciones, casera o empaquetada es una opción saludable para desayunar o simplemente merendar.
La granola es un alimento que en cualquiera de sus presentaciones, casera o empaquetada es una opción saludable para desayunar o simplemente merendar.
Este alimento es indispensable en la vida diaria debido a todas sus propiedades nutricionales que, mezcladas con frutas y nueces, provee al cuerpo muchas proteínas, vitaminas y minerales.
En 15 minutos puedes tenerla lista y disfrutarla.
Ingredientes:
-Avena tostada
-Miel
-Castañas de cajú
-Maní sin sal
-Pasas de uva
-Coco rallado
Preparación:
Coloca la avena en un bol y agrega la miel. Combinalo bien y luego agrega el coco rallado. A continuación los maní, las castañas de cajú y las pasas de uva. Mezcla bien y guarda en un recipiente para disfrutar cuando estés hambrienta.
