La diversidad de programación a la que los niños están expuestos constantemente hace precisa la supervisión de los padres. Conductas violentas pueden ser la consecuencia
Haga pequeños cambios poco a poco, toda buena acción enfocada a su salud dará resultados a corto, mediano o largo plazo. Lo importante es que piense en usted y su bienestar.
En la actualidad se maneja la frase “El que se enamora, pierde”, un concepto anudado a la idea de relaciones sin bases fuertes, que pueden romperse sin que se sufra tanto
Al diseñar un programa de ejercicios debe asegurarse de hacer una combinación de ejercicios cardiovasculares y de entrenamiento de fuerza de cuatro a siete días a la semana.
