TEGUCIGALPA, HONDURAS.- Aunque su situación sentimental no tiene por qué ser asunto de discusión entre personas externas, sí es importante que usted mismo aprenda a identificar si está soltero porque quiere.
Fechas como estas traen a la mesa el tema de las relaciones de pareja, que se vuelven foco de atención por todo lo que involucra el Día del Amor y la Amistad (14 de febrero). Replantear su postura en torno al amor es una posibilidad.
Puntos clave
Primero que todo, para saber si realmente está soltero por decisión o su estado sentimental es sólo producto de patrones de conducta erróneos y repetitivos que le impiden tener una pareja estable, sincerarse es el primer paso.
Hay que reconocer que la idea de la soltería ha evolucionado considerablemente. Mientras que antes podía ser vista como una situación indeseada, hoy en día muchas personas la eligen conscientemente. Sin embargo, no siempre es así.
Reflexione sobre su historial sentimental y trate de detectar si ha experimentado patrones recurrentes en sus relaciones pasadas, o incluso si sus antiguas parejas comparten perfiles similares. Identifique si hay comportamientos o actitudes que podrían estar incidiendo en su situación actual, sin que usted se lo proponga.
También debe tener claridad en sus deseos, si busca o no tener una pareja estable en este momento de su vida. Es importante discernir entre lo que quiere y lo que siente que debería querer según las expectativas sociales o familiares.
Igualmente, aprenda a reconocer barreras. Analice cualquier obstáculo interno o externo que pueda estar dificultando el establecimiento de relaciones significativas. Estos pueden incluir miedos, traumas, inseguridades, falta de tiempo o prioridades mal alineadas.
Una guía para replantearse
Tomar el control de nuestra vida sentimental requiere autoconciencia, honestidad y disposición para crecer y cambiar. Si se está preguntando a usted mismo si en verdad está donde quiere estar, quizá le convenga abrirse a nuevas ideas. Aquí una guía básica:
Reconozca sus emociones. Sentir que quiere construir una relación sólida no tiene por qué ser motivo de vergüenza. Muchas personas se niegan a reconocerlo para evitar molestas opiniones ajenas.
Apertura al cambio. Mantenga la mente abierta a la posibilidad de que su situación sentimental pueda cambiar. Estar soltero no tiene por qué ser permanente si está dispuesto a trabajar en ello.
Búsqueda de ayuda. Si se encuentra atrapado en patrones destructivos o si siente que necesita apoyo para superar barreras emocionales, considere solicitar la ayuda de un terapeuta.
Expansión de sueños. Es importante que examine sus acciones y motivaciones en la vida para asegurarse de que no esté limitando su potencial de felicidad y realización personal.
