Buen Provecho

Preparar aguas saborizadas, deliciosas y saludables ¡Te ayudarán a perder peso!

¿Con calor? te enseñamos a crear aguas saborizadas, deliciosas y saludables que también te ayudan a bajar de peso ¡más rápido!

FOTOGALERÍA
10.05.2016

Tegucigalpa, Honduras
Dos refrescantes y deliciosas formas para perder peso.

Estas bebidas no solamente so n deliciosas y refrescantes, también te ayudarán en tu batalla para adelgazar. Son una fuente de vitamina c, que desintoxicarán tu cuerpo, limpiarán tus riñones y el hígado y además te ayudarán para una mejor digestión.

Ingredientes:
-Un limón
-La mitad de un pepino
-10 hojas de menta
-10 fresas
-Semillas de chía

Foto: El Heraldo


Preparación paso a paso (guíate con las fotos aquí):
En el primer recipiente agrega un limón cortado en rodajas, no es necesario que retires la concha. Sumale 10 rodajas de pepino y otras diez hojas de menta, agrega agua.

Luego pica 10 fresas y colócalas en un “pichel” recipiente aparte, agregarles una cucharada con semillas de chía y completa con agua. Mueve con una cuchara las bebidas bebidas y listo, sirve y disfruta.

Beneficios

Foto: El Heraldo